Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies

3 zalm broccoli montignac recepten Alles wissen

  • Maak een keuze

Uitgebreid zoeken
Maak een keuze
Maak een keuze

Zalm in room tomatensaus uit de oven

INGREDIENTEN

20gr boter, 1 sjalotje, 2 grote vleestomaten,1 el peterselie, 1 el marjolein, 2 zalmfilets zout en peper, 1/2 el citroensap 1 1/2 dl slagroom

  •  Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op26-02-2004
  • Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Eigen recept

Een gerecht wat je zelfs met de feestdagen op tafel kunt zetten. Vele variaties zijn mogelijk.

INGREDIENTEN

2 stronken broccoli, 4 moten zalm, 6 eiwitten, 1= ons geraspte kaas, olie, peper en zout

  •  Hoofdgerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op09-05-1999
  • Montignac Hoofdgerecht
  •  30-60 min.

Dit recept heb ik van de Montignac site gehaald. Dit is een vetgerecht, geschikt voor fase 1. Een recept dat u vrijwel onbeperkt kunt varieren door andere vis of een andere groente te gebruiken. U vermijdt daarbij uiteraard koolhydraathoudende groenten en groenten met een hoge glycemische index, zoals erwten, ma?s en worteltjes.

INGREDIENTEN

Grote stronk broccoli, 4 stuks zalmfilet, 4 eiwitten, magere geraspte kaas (zonder zetmeel o.i.d.), olie, peper en zout naar smaak, ,

  •  Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op13-01-2000
  • Montignac Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Ontvang een jaarabonnement Smult en het kookboek Dagelijkse Kost 2 van de bekende Belgische TV-kok Jeroen Meus van € 44,79 voor € 32,95… Lees verder »

Top